Como a vida é movimento mental, emocional, físico. Qual é seu próximo movimento? Muitas vezes o plano de longo prazo está colocado, e os movimentos para lá são feitos.
O seu movimento está integrado? Você se move por inteiro? Pernas, pés, quadril, tronco, braços, cabeça? Ou alguma parte sua fica para trás?
Um movimento por inteiro é numa única direção. Quanto mais consciência, mais inteiro e mais direção naquele ato.
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